Et si vous preniez un peu de temps pour vous ? La Mutualité Française Bretagne vous propose un cycle de 5 ateliers gratuits autour de la santé mentale et du bien-être, à destination des seniors, à Locmiquélic. Du 9 novembre au 14 décembre 2026, venez découvrir des conseils et des pratiques pour prendre soin de vous au quotidien, dans une ambiance conviviale.
Prendre du temps pour soi, c’est prendre soin de sa santé
Avec le temps, il est essentiel de continuer à prendre soin de soi, de préserver son bien-être et de s’accorder des moments pour souffler.
Ce cycle de 5 ateliers vous invite à réfléchir à vos besoins, à découvrir de nouvelles habitudes et à apprendre, ou réapprendre, à vous accorder du temps.
L’objectif ? Vous aider à mieux prendre soin de vous et à faire de votre bien-être une priorité au quotidien.
Ces rencontres sont l’occasion d’échanger, de partager vos expériences et de repartir avec des pistes concrètes pour vous chouchouter !
Informations pratiques
- Dates : du lundi 9 novembre au lundi 14 décembre 2026
- Horaires : de 14 h à 17 h
- Lieu : Centre culturel l’Artimon – salle d’activité
- Adresse : place Jean Jaurès, 56570 Locmiquélic
- Tarif : gratuit
Comment s’inscrire ?
La participation aux ateliers est gratuite.
Pour obtenir des renseignements ou vous inscrire, contactez la mairie de Locmiquélic :
📧 E-mail : [email protected]
📞 Téléphone : 02 97 33 98 25
📻 Restez connectés sur le 101.9 FM et sur notre site pour les prochaines infos.
L’information locale et régionale sur JAIME Radio c’est :
10 flashs par jour. Toutes les demi-heures entre 6H et 9H, à 12H, 17H, 18H, 19H.
Tous les soirs des magazines spécialisés à 19H.
Le lundi « Jaime tous les sports » avec des commentaires, des interviews, des reportages sur les grands clubs de notre territoire. Le football avec le FCL. Le basket-ball avec le CEP Breizh basket-ball. Le hand-ball avec le Lanester Hand-ball et le Hennebont Lochrist Hand Ball, le tennis de table avec la GVHTT, le rugby avec le RCV…
Le mardi, « Engrenages », le magazine de l’économie sociale, solidaire et durable. Interviews et reportages pour mettre en avant les acteurs locaux.
Le mercredi « JAIME Radio fait son show / cinéma ». L’actualité spectacles et cinéma. Des interviews d’artistes se produisant sur les scènes de la région. Des acteurs et réalisateurs présents dans les avant-premières de films projetés au Cinéville et au CGR.
Le jeudi, « Pousse le son » avec un artiste local en interview suivi d’un titre joué en acoustique dans le studio de JAIME Radio.
Le vendredi, « Découvertes » notre magazine en rotation sur des sujets divers et variés. Qu’il s’agisse de politique locale, d’actualité générale ou de bons plans sorties.
